Whirling ist eine uralte Sufi Technik. Während sich dein ganzer Körper bewegt, wirst du dir deines inneren Seins bewusst, des Beobachters im Zentrum, der sich nicht bewegt. So lernst du, der nicht identifizierte Zeuge im Zentrum des Zyklons zu sein. Whirling macht man am besten mit leerem Magen und in loser Kleidung.

 Die Meditation wird mit der speziellen OSHO Whirling Meditationsmusik gemacht, sie zeigt die verschiedenen Phasen an und unterstützt sie energetisch.

Die Meditationsanleitungen liegen der CD in englischer Sprache bei und es gibt sie zudem in zahlreichen Sprachen als digitales Booklet zum Downloaden. Auf YouTube findest du ergänzend zu jeder Meditation das passende Video zum Üben. Viel Vergnügen!